Le cours de trampoline propose une découverte ludique et dynamique des sensations aériennes. La séance débute par un échauffement gymnique afin de préparer le corps en douceur, suivi d’exercices et de sauts sur mini-trampoline pour travailler coordination, équilibre et impulsion avant de passer au grand trampoline.

Sur le maxi-trampoline, les techniques de base sont progressivement apprises dans le respect des règles de sécurité et du niveau de chacun. Au fil des séances, la professeure accompagne les participants dans l’apprentissage de nouvelles figures et mouvements, dans une ambiance à la fois conviviale, sportive et pleine d’énergie.

• Mardi de 17h à 19h : De 7 à 10 ans
• Mercredi de 16h à 18h : De 11 et +